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亀田史郎のボクシング最強への道 part.2


4.4 ( 3984 ratings )
体育
开发 JAPAN CABLE TELEVISION, LTD.
6.99 USD

3人の息子達を世界チャンピオンへと導いた亀田流トレーニングの全てが明かされる!

全ステージを亀田史郎の解説により構成したプレミアムな動画。

「何でも基礎が大事や、サンドバッグどつくん上手かってもチャンピオンにはなられへん。まず体作りや、基本姿勢が大事。あとは気持ちと、やり続けること。俺はそう考えてる。」

PART.1に引き続き亀田流トレーニング方法と貴重なインタビューも収録

項目
・ピン球
・タイヤを使ったフットワーク
・ボールを使った首の強化
・バランス・下半身強化
・チューブを使ったシャドーボクシング
・チューブを使ったシャドーボクシング(重りをつけて)
・チューブを使った下半身強化
・パワー系サーキット チューブを使ったジャブ・ワンツー
・パワー系サーキット チューブを使ったスウェイ
・パワー系サーキット ロープを使った腕力・下半身強化
・タイヤを使った腕力・下半身強化
・パワー系サーキット サンドバッグを使ってダッキングからすぐ打つ
・パワー系サーキット ボールを使った腕・首の強化
・サンドバッグ 重りをつけて足の強化
・押し相撲
・畳で拳立て〜指立て
・畳を使った拳強化
・スペシャルインタビュー

トータル45分収録